パーソナルトレーニングは兵庫県、神戸・三宮のBE BODY | お知らせ

お値段以上はニトリだけ！#筋トレ#時短トレーニング#神戸キックボクシング#初心者#キックボクシングダイエット#キックボクシングフィットネス#キックボクシングエクササイズ#神戸ボクササイズ#神戸パーソ…

料金一部修正しましたので投稿しなおします。ちまたでは価格破壊の格安パーソナルジムが増えて来ていますが、はっきり言いますがお値段以上はありません。値段で比較すれば当ジムは10社平均価格より安価…

あけましておめでとうございます♪今年もよろしくお願い申し上げます♪2025年1月から新メニュープラス新料金追加いたしました💁新メニュー🟰マシン筋力トレーニングのみの料金、ペアレッスンなど新料金🟰チケ…

開業から半年経ち今まで体験含め来店されたお客様に感謝年内は30日まで営業しております🈺会員様のお手本であり続けるように47歳の体に鞭を打ってこれからも重力に逆らって精進して行きます。来年からは…

最近入会いただきましたお茶目な会員様体重53.2kgでベンチプレス80kg一発で挙げれるのは凄い！これからもっと体を作って重量アップ目指して頑張りましょう💪運動の習慣化を目指してお客様と向き合い楽しく…

通われて3ヶ月の会員様週1.2回のマンツーマンのパーソナルでたったの3ヶ月ですがここまで進化されました🥊素晴らしいの一言です✨#神戸三宮パーソナルジム#三宮パーソナルジム#神戸三宮キックボクシング#神…

自宅で出来る超簡単な自重腹筋トレーニング12〜15rep✖️3setインターバル1分僕はこれで腹割りました#腹筋#筋トレ#時短トレーニング#神戸キックボクシング#初心者#キックボクシングダイエット#キックボクシ…

ブルガリアンスクワット10rep✖️3setインターバル１分半〜２分これは出来る方出来ない方いらっしゃいますが当ジムがサポートしたら100%出来ます。出来なければジム廃業します。それくらい出来るやり方があ…

パーソナルだけではまかなえない自宅での簡単なトレーニング🏋️オーバーハンドプッシュアップこれやるだけでベンチプレスの重量が上がります。男性なら大胸筋、三頭筋、背中の筋肥大女性ならバストアップ…

スイッチミドルキックは慣れたら簡単です👌会員様が初めにぶつかる壁になりますが早く強く蹴ろうとせずにゆっくり確かめながら体重移動して蹴ってみてください😊セッションの時は動画よりわかりやすく解説…