たった1時間。
2026/10/15
たった1時間。その投資で、体も気持ちも変わります。「運動不足だけど、ついていけるかな…」「筋トレ初心者で、何から始めたらいいかわからない」大丈夫です。BEBODYは完全個室のマンツーマン。あなたの…
男性トレーナーだと緊張する…
2026/10/10
男性トレーナーだと緊張する…そんな方へ。BEBODYに【女性専用トレーナー】が加わりました🌸しかも完全プライベート空間のマンツーマン。周りの目を気にせず、自分のペースでトレーニングできます。私が一…
「女性トレーナーだから、安心して通えます」
2026/09/26
「女性トレーナーだから、安心して通えます」BEBODYには女性トレーナーが在籍。フォームの細かい部分まで、丁寧にサポートします。「男性トレーナーだと少し緊張する」「同性だから相談しやすいことがあ…
BE BODYは、夫婦二人三脚で営んでいるプライベートジムで...
2026/09/24
BEBODYは、夫婦二人三脚で営んでいるプライベートジムです💪「パーソナルジムって男性トレーナーばかりで入りにくい…」そう感じたことがある方にこそ知ってほしいのですが、BEBODYには女性トレーナーも在…
トレーナーの休日。
2026/09/24
トレーナーの休日。家族と過ごし、自分の身体を鍛える。健康は、自分だけのものじゃない。自分が健康でいることが、家族の安心にもつながる。あなたにも、大切な人がいるはず。その人とこれからも笑って…
間違った努力のまま、突き進んでも残念ながら変わりません。
2026/09/21
間違った努力のまま、突き進んでも残念ながら変わりません。経験をもとに、正しい努力に変えます。努力するのは、あなたですがその努力を、無駄にしない形にするのが当ジムの任務です。キックボクシング…
今日が、いちばん始めやすい日。
2026/09/19
今日が、いちばん始めやすい日。変わるのは、あなたの努力です。私がお伝えできるのは、何年もかけて積み重ねてきた「技術」という財産だけ。自己流で遠回りするより、正しい順番で、まっすぐ結果に向か…
トレーナーの晩ごはん🍽️
2026/08/11
トレーナーの晩ごはん🍽️筋トレしてるけど何食べたらいいか分からない」「タンパク質、意識してるつもりだけど足りてる自信がない」そんな方は多いはず🤔BeBODYでは、トレーニングだけじゃなく食事面のアド…
「歳だから無理」を、卒業しよう。
2026/08/07
「歳だから無理」を、卒業しよう。三宮のプライベートジムBEBODYは50代・60代からのご入会が続々。✔️完全1対1だから怪我のリスクを最小限に✔️キックボクシング×筋トレでストレス発散も同時に✔️ご夫婦・ご…
アラフィフでも、体は変わる。
2026/07/22
アラフィフでも、体は変わる。私自身、今年49歳になります。「もう若くないから」「代謝も落ちてきたし」そう思っている方、実はすごく多いんです。でも本当にそうでしょうか?年齢はただの数字。正しいト…