「100点を1ヶ月」より「70点を1年」 2026/05/06 「100点を1ヶ月」より「70点を1年」 挫折する原因のほとんどは、最初から飛ばしすぎること。 「今日は7割でいいや」という余裕が、理想の体への近道です。 無理せず、賢く、続けていきましょう。 #BEBODY #三宮パーソナルジム #神戸パーソナルジム#キックボクシング#自己投資