お腹を凹ませたい方必見✨

ヒザ蹴りは腹筋にダイレクトに効きます！

私今年で48歳ですがまだまだこんなお腹で重力に逆らっております💪

当店ではサンドバッグで蹴ってもらわず
全てトレーナーが体を張ってミットで受けさせていただきます😊💪

マンツーマンなのでスポーツ苦手な方や筋トレが嫌い方も丁寧に説明してオーダーメイドでトレーニングさせていただいております😊

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