スイッチミドルキックは慣れたら簡単です👌
会員様が初めにぶつかる壁になりますが
早く強く蹴ろうとせずに
ゆっくり確かめながら体重移動して
蹴ってみてください😊

セッションの時は動画よりわかりやすく
解説いたします☺️

必ず出来るようにレクチャーします👌👌

@personal_mitt_kobe
@be_body0601
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