背中超時短トレ
2024/08/24
背中超時短トレ
このたった2種目で8部位鍛えられます。
現代人は忙しいので時間が無い時は
これで十分です。
#ラットプルダウン
#ケーブルプルオーバー
#筋トレ
#背中トレーニング
#時短トレーニング
#三宮パーソナルジム
#神戸三宮パーソナルジム
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2024/08/24
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