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食事指導
毎日をより充実させる食事のアドバイス
会員様が食事を通じて体質改善を図りながら、食事指導によって心身の健康を引き出す手助けをしています。健康的な食生活は、体だけでなく心にも良い影響を与え、毎日をより充実したものにします。会員様が各自の目標に合わせて食事を楽しみ、健康で活動的な生活を送るためのサポートを心がけています。
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目標に応じた食事指導は、短期間でのダイエットや体型変化だけを目指すのではなく、会員様が一生涯にわたって健康的な食習慣を身につけることを目標としています。個々の体質や生活環境を考慮に入れたパーソナルトレーニングでのアプローチで、リアルな目標設定とそれに対する実行計画を提供し、食事がもたらすポジティブな変化を実感していただくことを大切にしています。神戸にて、トレーニングと同様に、食事も充実できるようサポートしています。