目次
RIZAP(ライザップ)池袋店

- 会員数は14万人超え!RIZAP独自の目標達成メソッド有り。
- おすすめコースは、2ヶ月間で全16回!1回50分の集中トレーニング!
- 業界最大手のパーソナルジム!
「結果にコミット」で有名な【RIZAP】

約14万人の会員実績データを基に、お客様1人1人に合ったトレーニングを設計。
目的別で最大3つの期間(導入期・シェイプアップ期・スタイルアップ期)に分けてトレーニングをご提供!まずは無料カウンセリングからいかがでしょうか。
入会金 | 50,000円(税別) | 食事指導 | あり |
おすすめコース | シェイプアッププログラム 298,000円(税別) 16回(2ヶ月) |
営業時間 | 7:00~23:00 |
対象 | 男女 | 無料レンタル | ウェア(上下)/ミネラルウォーター/バスタオル・フェイスタオル/シューズ(有料) |
無料カウンセリング・体験 | 無料カウンセリングあり | 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F |
BEYOND(ビヨンド)池袋店

“トレーナーの実績が圧倒的”なパーソナルジム【BEYOND】

代表トレーナーを始め、他の在籍トレーナーも豊富な資格や実績があり、高度なトレーニング指導を提供しております。さらにとにかく “おしゃれなトレーニング空間”をご提供!女性の会員様にも人気がございます。
「続けられるかな…?」という不安は、是非1回の体験トレーニングで払拭してみて下さい!
- 在籍トレーナーは、美ボディーコンテスト入賞者・優勝者のみ!
- 【映えるトレーニング空間】洗練された開放感のある内装。
- 糖質コントロールやモチベーションコントロール指導!
入会金 | 0円 | 食事指導 | あり |
おすすめコース | 短期集中コース 16 256,000円(税別) 16回(2ヶ月目安) |
営業時間 | 9:00〜22:00 |
対象 | 男女 | 無料レンタル | ウェア(上下)/シャワー |
無料カウンセリング・体験 | 無料カウンセリング有り 体験トレーニング:1回5,000円(税別) |
住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋4丁目8−8 東池袋パークビル 1F |
B CONCEPT(ビーコンセプト)池袋店

- モデルが選ぶダイエットジムNO.1
- 「脚痩せ」に集中!女性向け特化プログラム!
- 「スタイル保証付き」短期ダイエットプログラム!
女性専用ジムの【ビーコンセプト】

多数の雑誌からも紹介され、モデルが選ぶダイエットジムNO,1。
女性の方なら気になる悩み2つのコースからご提供。
女性の方でダイエットを始めたいという方は、一度足を運んでみてはいかがでしょうか! ※2017年9月サイト比較に関するイメージ調査/楽天リサーチ
入会金 | 50,000円(税別) | 食事指導 | あり |
おすすめコース | ダイエットコース 195,200円(税別) 16回(2ヶ月) |
営業時間 | 7:00~23:00 |
対象 | 女性 | 無料レンタル | シューズ/靴下/タオル/シャワールーム |
無料カウンセリング・体験 | 無料カウンセリングあり | 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目51−16 双葉ビル 701 |
The Exercise Coach(エクササイズコーチ)池袋東口店

- 1回20分の短時間トレーニング!
- マシン主導型のパーソナルトレーニング!
- 圧倒的なコストパフォーマンス!

短時間・低コスパ・持ち物一切不要の三拍子!!
アメリカ発の最先端トレーニングをまずは体験から始めてみませんか!?
入会金 | 18,000円(税別) | 食事指導 | なし |
おすすめコース | 月8回コース 32,000円(税別) 8回(1ヶ月) |
営業時間 | 平日 10:00~21:00 土日祝 10:00~19:00 |
対象 | 男女 | 無料レンタル | ウェア(上下) |
無料カウンセリング・体験 | 無料体験あり | 住所 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋1丁目38−38番5号 セイコービル 7階 |
LiMEパーソナルジム(ライム)池袋店

- マシンに頼らないファンクショナルトレーニング!
- 森のような空間で行えるパーソナルトレーニングジム!
- メディアでも多数紹介!
「身体に無理なく痩せる」がコンセプトの【LiMEパーソナルジム】
1on1指導はもちろんのこと、管理栄養士による栄養指導、マシンに頼らないファンクショナルトレーニング(身体の機能を高めるトレーニング)など豊富な提供メニュー!
是非一度足を運んでみてはいかがでしょうか!?
入会金 | 50,000円(税別) | 食事指導 | あり |
おすすめコース | スタンダードプラン 196,000円(税別) 16回(2ヶ月) |
営業時間 | 9:00~24:00 |
対象 | 男女 | 無料レンタル | ウェア(上下)/ミネラルウォーター/シューズ(有料)/靴下 |
無料カウンセリング・体験 | 無料カウンセリングあり | 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目51−8 シルバープラザ池袋 402 |
CREBIQ(クレビック)池袋店

- 女性専用パーソナルジム!
- 日中しか通えない主婦の方にもおすすめ!デイタイムコース!
- 1人1人に合わせたトレーニングメニュー&食事指導!
女性の思いに応えるのが【CREBIQ】

とにかく体重を減らせば良いだけではない!女性専用のトレーニングプログラムです。
「くびれトレーニング」・「美脚トレーニング」・「バックライン(背中)トレーニング」「インターバルトレーニング」の4つのメニューをご準備!
女性の目的に合ったメニューをご提供します!
勿論、食事管理もついており栄養士が監修しております。
日頃の食事〜だらしない身体、全てを変えたい女性の方は是非!
入会金 | 30,000円 | 食事指導 | あり |
おすすめコース | スタンダードコース 198,000円(税別) 16回(2ヶ月目安) |
営業時間 | 月〜金 10:00〜23:00 土・日・祝 10:00〜19:00 |
対象 | 女性 | 無料レンタル | ウェア(上下)/シューズ/ドリンク/タオル/シャワー |
無料カウンセリング・体験 | 無料カウンセリング有り | 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目7−5 ソラーレ 9F |
OUTLINE(アウトライン)池袋店

- 女性に特化したトレーニングメニュー!
- 有名女性ファッション誌にも掲載!
- 女性専門トレーナー多数在籍!
女性特化の完全個室、完全予約制ジム【OUTLINE】

紹介の通り、女性に特化したトレーニングを熟知!女性専用のトレーニングマシーンも導入!女性誌(anan)にも掲載実績があり、女性のボディメイク/ダイエットにはもってこいです!
まずは、無料カウンセリングから是非始めてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 30,000円(税別) | 食事指導 | あり |
おすすめコース | ダイエットコース 168,200円(税別) 16回(2ヶ月) |
営業時間 | 8:00~23:00 |
対象 | 女性 | 無料レンタル | ウェア(上下)シューズ/靴下/タオル/シャワールーム |
無料カウンセリング・体験 | 無料カウンセリングあり | 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目24−5 ロックビル 201 |
Lastyle(ラスタイル)新宿西口店

- オーダーメイド型筋力トレーニング!
- ボクササイズで楽しみながらダイエット!
- 全トレーナーがアメリカの国際資格取得!
元プロ野球選手も推薦しております!時間単価8,000円の90分間、たっぷりのパーソナルトレーニング!トレーニングの中には、楽しみながら身体を動かせるボクササイズも取り入れております!
入会金 | 30,000円(税抜) | 食事指導 | あり |
おすすめコース | ダイエットコースエクセレント 192,000円 16回(2ヶ月) |
営業時間 | 平日 9:00~22:30 土日祝日 10:00~20:30 |
対象 | 男女 | 無料レンタル | ウェア(上下)/シューズ/シャワー/タオル |
無料カウンセリング・体験 | 無料カウンセリング有り | 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋1丁目23−13 第一岡村ビル地下1階 |
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)池袋店

- 大手パーソナルジムなのに、リーズナブルな価格設定!
- 初心者の方のおすすめ!1ヶ月間のウルトラクイックコースも有り!
- 3食しっかり食べて、リバウンドしにくい身体へ
全国70店舗を展開する【24/7Workout】
「3食しっかり食べて、リバウンドしにくい身体作り」を行い、”食べても太らない身体”を目指します。2ヶ月コースでは月額98,000円とリーズナブル!
まずは無料カウンセリングで “トレーニング後の体重” を把握しに行きましょう!
入会金 | 38,000円(税抜) | 食事指導 | あり |
おすすめコース | 2ヶ月コース 196,000円 16回(2ヶ月) |
営業時間 | 7:00~23:00 |
対象 | 男女 | 無料レンタル | ウェア(上下)/ミネラルウォーター/バスタオル・フェイスタオル/シューズ(有料)/ソックス |
無料カウンセリング・体験 | 無料カウンセリングあり | 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋2丁目10−7 ビルディングK 3F |
Bodyke(ボディーク)池袋店

- LINEのフードコンサルティング!
- 80本を超えるBodyke会員限定のトレーニングサポート動画!
- 入会に際して、5つの保証制度を完備!
Body(カラダ)+Make(作る)=【Bodyke】
体づくりを通じて、世界に貢献するという理念を持つ港区のパーソナルジムです。
ただのパーソナル指導でなく、LINEダイエットコンサルやBodyke会員限定の動画コンテンツなど食事指導や筋トレ・モチベーションなど学ぶコンテンツが充実。
初心者の方でも入会しやすい保証制度もございます!
入会金 | 38,000円(税抜き) | 食事指導 | あり |
おすすめコース | クイックコース 196,000円(税抜) 16回(2ヶ月) |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
対象 | 男女 | 無料レンタル | ウェア(上下)/ミネラルウォーター/バスタオル・フェイスタオル/シューズ/靴下 |
無料カウンセリング・体験 | 無料カウンセリングあり | 住所 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋5丁目2−11 春谷ビル 4F 第一 |
Reborn Myself(リボーンマイセルフ)池袋店

- 業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジム!
- お悩みに合わせた部分痩せ(脚・お腹・お尻痩せ)コース有り!
- 在籍トレーナーも全員女性!
【リボーンマイセルフ】は女性のために開発された女性専用のパーソナルジムです!
トレーナーは全員女性で、「ダイエットコース」や「部分痩せコース」など女性の悩みに合ったトレーニングメニューをご提供。
女性が痩せたい・きれいになりたいを実現する、完全女性専用空間。
女性の方で本気で痩せたい方は是非!
入会金 | 38,000円(税抜) | 食事指導 | あり |
おすすめコース | ベーシックコース 186,000円(税抜) 16回(2ヶ月) |
営業時間 | 平日:10:00~22:00 土/日/祝:9:00~19:00 |
対象 | 女性 | 無料レンタル | ウェア(上下)/ミネラルウォーター/バスタオル・フェイスタオル/シューズ |
無料カウンセリング・体験 | 無料カウンセリング・体験あり | 店舗数 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋3丁目25−11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F |
パーソナルジムASPI(アスピ)池袋店

- オンラインの食事指導有り!
- ASPIのユーザー継続率は98%と圧倒的!
- モデルや医療従事者・芸能人なども通い、実績間違いなし!
米国資格保有者のみのパーソナルトレーナーが教える【ASPI】
そんなASPIのジム哲学は「一生の身体づくり」をサポートすること。
まずは「無料体験」!身体を変えるファーストステップを踏み出してみてはいかがでしょうか?
入会金 | 55,000円(税込) | 食事指導 | あり |
おすすめコース | ダイエットコースエクセレント 170,000円 14回(2ヶ月) |
営業時間 | 10時00分~22時00分 |
対象 | 男女 | 無料レンタル | ウェア(上下)/シューズ/シャワー |
無料カウンセリング・体験 | 無料体験有り | 住所 | 〒170-0022 東京都豊島区南池袋3丁目13−17 MASHITA5 ビル 6F |
まとめ
いかがでしょうか!ジムにも様々な特徴があり、個性それぞれに合ったジム、トレーナーを選びましょう!