目次
RIZAP（ライザップ）池袋店
- 会員数は14万人超え！RIZAP独自の目標達成メソッド有り。
- おすすめコースは、2ヶ月間で全16回！1回50分の集中トレーニング！
- 業界最大手のパーソナルジム！
「結果にコミット」で有名な【RIZAP】
。約14万人の会員実績データを基に、お客様1人1人に合ったトレーニングを設計。
目的別で最大3つの期間（導入期・シェイプアップ期・スタイルアップ期）に分けてトレーニングをご提供！まずは無料カウンセリングからいかがでしょうか。
| 入会金 | 50,000円（税別） | 食事指導 | あり |
| おすすめコース | シェイプアッププログラム 298,000円(税別) 16回（2ヶ月） |
営業時間 | 7:00～23:00 |
| 対象 | 男女 | 無料レンタル | ウェア(上下)/ミネラルウォーター/バスタオル・フェイスタオル/シューズ(有料) |
| 無料カウンセリング・体験 | 無料カウンセリングあり | 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋2-40-13 デュープレックスビズ 3F |
BEYOND（ビヨンド）池袋店
“トレーナーの実績が圧倒的”なパーソナルジム【BEYOND】
。代表トレーナーを始め、他の在籍トレーナーも豊富な資格や実績があり、高度なトレーニング指導を提供しております。さらにとにかく “おしゃれなトレーニング空間”をご提供！女性の会員様にも人気がございます。
「続けられるかな…?」という不安は、是非1回の体験トレーニングで払拭してみて下さい！
- 在籍トレーナーは、美ボディーコンテスト入賞者・優勝者のみ！
- 【映えるトレーニング空間】洗練された開放感のある内装。
- 糖質コントロールやモチベーションコントロール指導！
| 入会金 | 0円 | 食事指導 | あり |
| おすすめコース | 短期集中コース 16 256,000円(税別) 16回（2ヶ月目安） |
営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 対象 | 男女 | 無料レンタル | ウェア(上下)/シャワー |
| 無料カウンセリング・体験 | 無料カウンセリング有り 体験トレーニング：1回5,000円(税別) |
住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋４丁目８−８ 東池袋パークビル 1F |
B CONCEPT（ビーコンセプト）池袋店
- モデルが選ぶダイエットジムNO.1
- 「脚痩せ」に集中！女性向け特化プログラム！
- 「スタイル保証付き」短期ダイエットプログラム！
女性専用ジムの【ビーコンセプト】
多数の雑誌からも紹介され、モデルが選ぶダイエットジムNO,1。
女性の方なら気になる悩み2つのコースからご提供。
女性の方でダイエットを始めたいという方は、一度足を運んでみてはいかがでしょうか! ※2017年9月サイト比較に関するイメージ調査/楽天リサーチ
| 入会金 | 50,000円(税別) | 食事指導 | あり |
| おすすめコース | ダイエットコース 195,200円(税別) 16回（2ヶ月） |
営業時間 | 7:00～23:00 |
| 対象 | 女性 | 無料レンタル | シューズ/靴下/タオル/シャワールーム |
| 無料カウンセリング・体験 | 無料カウンセリングあり | 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目５１−１６ 双葉ビル 701 |
The Exercise Coach（エクササイズコーチ）池袋東口店
- 1回20分の短時間トレーニング！
- マシン主導型のパーソナルトレーニング！
- 圧倒的なコストパフォーマンス！
短時間・低コスパ・持ち物一切不要の三拍子！！
アメリカ発の最先端トレーニングをまずは体験から始めてみませんか！？
| 入会金 | 18,000円（税別） | 食事指導 | なし |
| おすすめコース | 月8回コース 32,000円(税別) 8回（1ヶ月） |
営業時間 | 平日 10:00～21:00 土日祝 10:00～19:00 |
| 対象 | 男女 | 無料レンタル | ウェア(上下) |
| 無料カウンセリング・体験 | 無料体験あり | 住所 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋１丁目３８−38番5号 セイコービル 7階 |
LiMEパーソナルジム（ライム）池袋店
- マシンに頼らないファンクショナルトレーニング！
- 森のような空間で行えるパーソナルトレーニングジム！
- メディアでも多数紹介！
「身体に無理なく痩せる」がコンセプトの【LiMEパーソナルジム】
1on1指導はもちろんのこと、管理栄養士による栄養指導、マシンに頼らないファンクショナルトレーニング（身体の機能を高めるトレーニング）など豊富な提供メニュー！
是非一度足を運んでみてはいかがでしょうか！？
| 入会金 | 50,000円（税別） | 食事指導 | あり |
| おすすめコース | スタンダードプラン 196,000円(税別) 16回（2ヶ月） |
営業時間 | 9:00～24:00 |
| 対象 | 男女 | 無料レンタル | ウェア(上下)/ミネラルウォーター/シューズ(有料)/靴下 |
| 無料カウンセリング・体験 | 無料カウンセリングあり | 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目５１−８ シルバープラザ池袋 402 |
CREBIQ（クレビック）池袋店
- 女性専用パーソナルジム！
- 日中しか通えない主婦の方にもおすすめ！デイタイムコース！
- 1人1人に合わせたトレーニングメニュー＆食事指導！
女性の思いに応えるのが【CREBIQ】
です。とにかく体重を減らせば良いだけではない！女性専用のトレーニングプログラムです。
「くびれトレーニング」・「美脚トレーニング」・「バックライン（背中）トレーニング」「インターバルトレーニング」の4つのメニューをご準備！
女性の目的に合ったメニューをご提供します！
勿論、食事管理もついており栄養士が監修しております。
日頃の食事〜だらしない身体、全てを変えたい女性の方は是非！
| 入会金 | 30,000円 | 食事指導 | あり |
| おすすめコース | スタンダードコース 198,000円(税別) 16回（2ヶ月目安） |
営業時間 | 月〜金 10:00〜23:00 土・日・祝 10:00〜19:00 |
| 対象 | 女性 | 無料レンタル | ウェア(上下)/シューズ/ドリンク/タオル/シャワー |
| 無料カウンセリング・体験 | 無料カウンセリング有り | 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目７−５ ソラーレ 9F |
OUTLINE（アウトライン）池袋店
- 女性に特化したトレーニングメニュー！
- 有名女性ファッション誌にも掲載！
- 女性専門トレーナー多数在籍！
女性特化の完全個室、完全予約制ジム【OUTLINE】
紹介の通り、女性に特化したトレーニングを熟知！女性専用のトレーニングマシーンも導入！女性誌（anan）にも掲載実績があり、女性のボディメイク/ダイエットにはもってこいです！
まずは、無料カウンセリングから是非始めてみてはいかがでしょうか。
| 入会金 | 30,000円(税別) | 食事指導 | あり |
| おすすめコース | ダイエットコース 168,200円(税別) 16回（2ヶ月） |
営業時間 | 8:00～23:00 |
| 対象 | 女性 | 無料レンタル | ウェア(上下)シューズ/靴下/タオル/シャワールーム |
| 無料カウンセリング・体験 | 無料カウンセリングあり | 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目２４−５ ロックビル 201 |
Lastyle（ラスタイル）新宿西口店
最寄り駅：JR「池袋駅」より徒歩6分
- オーダーメイド型筋力トレーニング!
- ボクササイズで楽しみながらダイエット！
- 全トレーナーがアメリカの国際資格取得！
元プロ野球選手も推薦しております！時間単価8,000円の90分間、たっぷりのパーソナルトレーニング！トレーニングの中には、楽しみながら身体を動かせるボクササイズも取り入れております！
| 入会金 | 30,000円(税抜) | 食事指導 | あり |
| おすすめコース | ダイエットコースエクセレント 192,000円 16回（2ヶ月） |
営業時間 | 平日 9:00～22:30 土日祝日 10:00～20:30 |
| 対象 | 男女 | 無料レンタル | ウェア(上下)/シューズ/シャワー/タオル |
| 無料カウンセリング・体験 | 無料カウンセリング有り | 住所 | 〒170-0013 東京都豊島区東池袋１丁目２３−１３ 第一岡村ビル地下１階 |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）池袋店
- 大手パーソナルジムなのに、リーズナブルな価格設定！
- 初心者の方のおすすめ！1ヶ月間のウルトラクイックコースも有り！
- 3食しっかり食べて、リバウンドしにくい身体へ
全国70店舗を展開する【24/7Workout】
「3食しっかり食べて、リバウンドしにくい身体作り」を行い、”食べても太らない身体”を目指します。2ヶ月コースでは月額98,000円とリーズナブル！
まずは無料カウンセリングで “トレーニング後の体重” を把握しに行きましょう！
| 入会金 | 38,000円(税抜) | 食事指導 | あり |
| おすすめコース | 2ヶ月コース 196,000円 16回（2ヶ月） |
営業時間 | 7:00～23:00 |
| 対象 | 男女 | 無料レンタル | ウェア(上下)/ミネラルウォーター/バスタオル・フェイスタオル/シューズ(有料)/ソックス |
| 無料カウンセリング・体験 | 無料カウンセリングあり | 住所 | 〒171-0014 東京都豊島区池袋２丁目１０−７ ビルディングK 3F |
Bodyke（ボディーク）池袋店
- LINEのフードコンサルティング！
- 80本を超えるBodyke会員限定のトレーニングサポート動画！
- 入会に際して、5つの保証制度を完備！
Body（カラダ）＋Make（作る）＝【Bodyke】
体づくりを通じて、世界に貢献するという理念を持つ港区のパーソナルジムです。
ただのパーソナル指導でなく、LINEダイエットコンサルやBodyke会員限定の動画コンテンツなど食事指導や筋トレ・モチベーションなど学ぶコンテンツが充実。
初心者の方でも入会しやすい保証制度もございます！
| 入会金 | 38,000円(税抜き) | 食事指導 | あり |
| おすすめコース | クイックコース 196,000円(税抜) 16回（2ヶ月） |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 対象 | 男女 | 無料レンタル | ウェア(上下)/ミネラルウォーター/バスタオル・フェイスタオル/シューズ/靴下 |
| 無料カウンセリング・体験 | 無料カウンセリングあり | 住所 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋５丁目２−１１ 春谷ビル 4F 第一 |
Reborn Myself（リボーンマイセルフ）池袋店
- 業界最大級の女性専用ダイエット＆ボディメイクジム！
- お悩みに合わせた部分痩せ（脚・お腹・お尻痩せ）コース有り！
- 在籍トレーナーも全員女性！
【リボーンマイセルフ】は女性のために開発された女性専用のパーソナルジムです！
トレーナーは全員女性で、「ダイエットコース」や「部分痩せコース」など女性の悩みに合ったトレーニングメニューをご提供。
女性が痩せたい・きれいになりたいを実現する、完全女性専用空間。
女性の方で本気で痩せたい方は是非！
| 入会金 | 38,000円(税抜) | 食事指導 | あり |
| おすすめコース | ベーシックコース 186,000円(税抜) 16回（2ヶ月） |
営業時間 | 平日：10:00～22:00 土/日/祝：9:00～19:00 |
| 対象 | 女性 | 無料レンタル | ウェア(上下)/ミネラルウォーター/バスタオル・フェイスタオル/シューズ |
| 無料カウンセリング・体験 | 無料カウンセリング・体験あり | 店舗数 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋３丁目２５−１１ CIC IKEBUKURO BUILビル4F |
パーソナルジムASPI（アスピ）池袋店
- オンラインの食事指導有り！
- ASPIのユーザー継続率は98％と圧倒的！
- モデルや医療従事者・芸能人なども通い、実績間違いなし！
米国資格保有者のみのパーソナルトレーナーが教える【ASPI】
そんなASPIのジム哲学は「一生の身体づくり」をサポートすること。
まずは「無料体験」！身体を変えるファーストステップを踏み出してみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 55,000円(税込) | 食事指導 | あり |
| おすすめコース | ダイエットコースエクセレント 170,000円 14回（2ヶ月） |
営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| 対象 | 男女 | 無料レンタル | ウェア(上下)/シューズ/シャワー |
| 無料カウンセリング・体験 | 無料体験有り | 住所 | 〒170-0022 東京都豊島区南池袋３丁目１３−１７ MASHITA5 ビル 6F |
まとめ
いかがでしょうか！ジムにも様々な特徴があり、個性それぞれに合ったジム、トレーナーを選びましょう！
